Er is een groot verband tussen het krijgen van puistjes en de voeding die je binnen krijgt. Zo kunnen eieren, chocola, chips, frisdrank met veel suiker en gefrituurd voedsel (zoals friet en frikandellen) ervoor zorgen dat je huid vetter wordt en meer talg gaat produceren, met als gevolg een verhoogde kans op puistjes en mee-eters. Heb je ineens veel last van puistjes, dan moet je bij jezelf te rade gaan of dit mogelijk aan je voeding ligt. Het overmatig gebruik van suiker, zout en vet (met name onverzadigd vet) zorgt ervoor dat je huid een behoorlijke opdonder krijgt en je dus puistjes en mee-eters krijgt. De relatie tussen voedsel en acne is dus behoorlijk groot, al bevestigt niet elke dermatoloog dit omdat dermatologen voeding nooit als hoofdoorzaak zien maar eerder als mede-veroorzaker. Door goed, gevarieerd en gezond te eten kan je (een hoop) ellende met de huid voorkomen.

[Lees meer…]

In de puberteit, overgang en tijdens de zwangerschap is de kans behoorlijk aanwezig dat je te maken krijgt met acne, mee-eters of puistjes en dat is erg vervelend. Dit komt doordat de hormonen in je lichaam veranderen waardoor talgproductie verhoogd wordt en talgklieren verstopt kunnen raken. Behalve een teveel aan talg kunnen mee-eters, puistjes of acne ook veroorzaakt worden door voeding, medicijnen, cosmetica of teveel uv-licht. In dit artikel worden de beste tips gegeven om acne, puistjes en mee-eters te verminderen, voorkomen en te verwijderen. [Lees meer…]